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夏休み

夏休み中、妹が始めた空中ヨガ教室を家族で初訪問してきました。

オープンしてからだいぶ経ちますが、やっとヨガの体験できました。



空中ヨガは重力から解放される逆さまのポーズが

楽にできるため、リンパの流れを促したり

背骨を伸ばしたり、内臓を正常な位置に戻したりできますよ。


その他のポーズもリンパを刺激できる動きが多いので

むくみは1回でもかなりスッキリと取れたと思います。


もちろん入会し、通い始めましたが

デスクワークで凝りやすかった身体が

もうすでにすっきりしてます(^^♪


空中姿勢を意識するようになってから

日常の姿勢も良くなり、少し下半身が

締まってきたような感じです。

空中ヨガ教室「ル リアン」は航空公園駅西口目の前です。

ぜひ体験してみてください。

更新日時 : 2017年08月22日 | この記事へのリンク : 

夏休み!

夏休みを終えて本日から営業開始です。

今年の我が家の夏休みは息子の予定が忙しいため

子どものペースに合わせ、のんびり過ごす休暇となりました。

先日は雨の一日でしたが、箱根芦ノ湖方面へ出かけました。

久しぶりに箱根ガラスの森美術館へ


あいにくの雨でしたが、庭園はたくさんの花々と

ガラスの装飾がとても綺麗でした。

☆アジサイ☆

夏でもまだ仙石原の辺りはアジサイが

綺麗に咲いていました。

ガラスのアジサイも本物も

雨に映えますね。

☆ベネチアングラス☆

☆風鈴の路☆

☆ガラスの昆虫展☆

ガラスの昆虫展はイタリアから来られた作家さんが

工房で制作するのを間近で見られます。

ガラスの繊細すぎる昆虫を買って!!と

ねだられましたが…

結末が予想できるので、今回はやめて…

別のガラスのお土産にしました。

ガラスの森を出ると強い硫黄臭が漂ってきたので

ふらっと近くの箱根高原ホテルで日帰り温泉して

帰りました。



ここのところ雨続きで海にもプールにも

思うように出かけられないのが残念です。。。

更新日時 : 2017年08月17日 | この記事へのリンク : 

香港〜黄大仙〜


 

更新日時 : 2017年03月07日 | この記事へのリンク : 

香港旅〜街歩き〜

お正月の香港旅行 街歩き編

更新日時 : 2017年03月03日 | この記事へのリンク : 

香港〜ディズニーランド〜

更新日時 : 2017年02月21日 | この記事へのリンク : 

香港旅行〜ビクトリアピーク〜

朝のビクトリアピーク

 

更新日時 : 2017年02月17日 | この記事へのリンク : 

香港旅行〜ビクトリアハーバー〜

だいぶ経ちましたが…

お正月の家族旅行の写真を。

香港 ビクトリーハーバーの夜景

更新日時 : 2017年02月17日 | この記事へのリンク : 

秋の長瀞へ

先日のお休みは久々に長瀞へ行ってきました。

夏も終わり、だいぶ涼しくなった秩父方面でしたが

阿左美冷蔵の秋限定のかき氷を楽しみに向かいました。

白玉と餡、秘伝蜜シロップ

安納芋のポタージュ付、さつまいもシロップ

今回の秋のかき氷も美味しかったです。

まだストーブがでる時期ではないので

食べ終えた後は寒かったですけど…

でも、美味しい。

途中のあしがくぼ果樹公園にもイチジク、なめこ、

さつまいも、と旬の野菜がたくさん並んでいましたので

買ってきて自宅でもたくさん秋の味覚を楽しんでいます。

更新日時 : 2016年10月07日 | この記事へのリンク : 

ピューロランドへ

わが家は男の子だけなので行くこともないかな〜

と思っていたのですが…

先日時間ができたので、次男を連れてピューロランドへ行ってきました。

サンリオ、懐かしいしどのキャラクターも可愛いですよね!

次男は“ぐでたま”にしか興味ないようでしたので

ほぼ、ぐでたまエリアにしかいませんでした(-_-;)

ハロウィンパレードも楽しかったです!

くじ引きで ランチケース当りました。

ピンクのカレー。


次男はこれが欲しかったそうで...

買ってあげました(^^)

更新日時 : 2016年09月30日 | この記事へのリンク : 

曼珠沙華の巾着田へ!

先週の休日は巾着田へ行ってきました。

台風続きで天気が良くなかったのですが

せっかく雨が上がったし、という事で

見頃を迎え、綺麗に咲き誇っている曼珠沙華を観てきました。

お出かけの際は ⇒ 巾着田のホームページ

開花状況などチェックしてみてくださいね。

浅瀬の川がこんなに増水してました。

出店もたくさんあります!

やはり最後は団子です(^^)

更新日時 : 2016年09月27日 | この記事へのリンク : 




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